Категорија Витамини

Коштани витамини
Витамини

Коштани витамини

Витамини за кости су биолошки активне супстанце које подржавају снагу скелета, зубне цаклине и природно функционисање лигаментног апарата. Хранљиви састојци негују тело, спречавају развој остеопорозе, рахитиса, ломова. Витамини су потребни у било којем добу: у детињству обезбеђују правилан раст коштаних структура, у старости спречавају омекшавање скелета, а након повреда убрзавају фузију оштећених елемената.

Опширније
Витамини

Витамини по старосној доби

Свако доба има своју групу витамина, убрзавајући метаболичке реакције, успоравајући процес старења, штитећи нервни систем од преоптерећења. Што старији човек постаје, то се више смањује способност апсорпције црева, што резултује да се мање корисних материја из хране апсорбује, а функције унутрашњих органа су ослабљене.
Опширније
Витамини

Коштани витамини

Витамини за кости су биолошки активне супстанце које подржавају снагу скелета, зубне цаклине и природно функционисање лигаментног апарата. Хранљиви састојци негују тело, спречавају развој остеопорозе, рахитиса, ломова. Витамини су потребни у било којем добу: у детињству обезбеђују правилан раст коштаних структура, у старости спречавају омекшавање скелета, а након повреда убрзавају фузију оштећених елемената.
Опширније
Витамини

Витамини за дијету

Витамини током исхране су органска једињења која надокнађују недостатак хранљивих састојака у тијелу, а истовремено ограничавају калоријски садржај у дневном менију. Ови хранљиви састојци убрзавају коришћење масти, сузбијају глад, јачају имунитет, повећавају расположење, смањују жудњу за слатком храном, побољшавају стање коже и подстичу циркулацију крви.
Опширније
Витамини

Дијабетесни витамини

Витамини за дијабетес су органске материје које оптимизују шећер у крви и спречавају оштећења ћелијских мембрана слободним радикалима. Поред тога, храњиве материје смањују ризик од придружених болести (атеросклероза, срчана исхемија, сексуална дисфункција, затајење бубрега, гастропареза, неуропатија, ретинопатија, катаракта, глауком), побољшавају рад имуног система, повећавају оштрину вида, јачају зидове крвних судова и нормализују психоемоционалну позадину.
Опширније
Витамини

Витамини за крвне судове

Витамини за крвне судове - супстанце ниске молекуларне тежине које подржавају интензивну циркулацију крви. Ова једињења „задебљавају“ зидове капилара, смањују концентрацију холестерола у крви, побољшавају еластичност артерија и вена, смањују грч глатких мишића (што резултира повећаним васкуларним клиренсом), уклањају хипоксију ткива, штите ћелијске мембране од слободних радикала.
Опширније
Витамини

Витамини за енергију и умор

Витамини за енергију и умор су органска једињења која телу пружају виталност и виталност. Ови хранљиви састојци повећавају ефикасност, ублажавају поспаност, летаргију и раздражљивост. Често се знакови умора развијају код људи који имају недостатак магнезијума, а погоршавају се зими када је исхрана сиромашна свежим поврћем и воћем.
Опширније
Витамини

Витамини против акни

Витамини против акни - хранљиви састојци који нормализују производњу себума, подстичу правилан метаболизам, учествују у регенерацији дермиса, дају лицу здраву боју. Биолошка једињења негују кожу, помажу у борби против акни, побољшавају опште стање организма, спречавају недостатак витамина и јачају његове баријерске функције.
Опширније
Витамини

Сезонски витамини

Сезонски витамини су органске материје које подржавају здравље тела у различито доба године. Уз то, једињења нормализују психоемоционалну позадину, јачају имунолошки систем, спречавају крхкост капилара, побољшавају варење, подстичу метаболизам и смањују ризик од васкуларне атеросклерозе.
Опширније
Витамини

Витамини за јетру

Витамини за јетру су супстанце ниске молекуларне тежине које подржавају потпуно функционисање хепатобилијарног система. Ова једињења убрзавају регенерацију оштећених ткива, нормализују секреторно-евакуациону функцију жучне кесе, трансформишу слободне радикале у сигурне производе, побољшавају метаболизам, појачавају хепатопротективни ефекат биљних састојака.
Опширније
Витамини

Витамини за тамњење

Витамини за тамњење - биолошки активне супстанце које појачавају ефекат ултраљубичастих зрака на људску кожу. Као резултат тога, дермис брзо поприма лепу, уједначену (златну, чоколадну или бронзану) нијансу. Овај „ефекат“ се постиже подстицањем стварања меланина (заштитног пигмента) у доњим слојевима коже.
Опширније
Витамини

Витамини за јачање нервног система

Витамини за нервни систем - органска једињења која побољшавају биохемијске процесе у мозгу. Ове супстанце играју главну улогу у регулацији неуро-рефлексне ексцитабилности и пружају могућност регенерације мембране неурона. Са редовним конзумирањем хранљивих састојака побољшава се квалитет памћења информација, повећава се отпорност тела на емоционални стрес, ментално стање се стабилизује, сан се нормализује.
Опширније
Витамини

Витамини за спортисте

Витамини за спортисте су хранљиви састојци који подржавају раст мишићног ткива, повећавају „ефикасност“ тренинга, скраћују период рехабилитације након интензивног напора, успоравају развој болова у мишићима и смањују анксиозност током такмичења. Поред тога, спречавају појаву хормоналних дисфункција, побољшавају циркулацију крви у мозгу и активирају синтезу ензима и неуротрансмитера.
Опширније
Витамини

Витамини за дебљање

Витамини за дебљање су супстанце које су део ензима и учествују у метаболизму. Особа која жели удебљати треба јести висококалоричну храну (месо, рибу, млечне производе) и богату сложеним угљеним хидратима (ражени хлеб, житарице, поврће) како би тело добило довољно енергије за прераду протеинске, масне хране.
Опширније
Витамини

Заједнички витамини

Заједнички витамини су биолошки активне супстанце које подржавају здравље коштаних и хрскавичних система, које са своје стране учествују у метаболизму минерала, штите унутрашње органе од оштећења и обављају моторичке и потпорне функције. Мањак хранљивих састојака у телу погоршава способност кичме да дели, расте и регенерише ћелије.
Опширније
Витамини

Витамини за нокте

Витамини за нокте - супстанце које су "одговорне" за снагу, боју и интегритет кератинизираних слојева дермиса.Поред тога, активирају метаболизам липида у кожи, подстичу синтезу колагених и еластинских влакана, штите епител од агресивних утицаја околине, побољшавају стање слузнице, стабилизирају ћелијске мембране, учествују у диференцијацији телесних ткива и подржавају рад ендокриних жлезда.
Опширније
Витамини

Витамини за мршављење

Витамини за мршављење су органска једињења која активирају метаболизам, што помаже у губљењу сувишних килограма. Ове супстанце побољшавају функцију жлезда спољашње и унутрашње секреције (јетра, штитна жлезда, хипофиза, хипоталамус), услед чега се метаболизам липида и угљених хидрата нормализује.
Опширније
Витамини

Витамини за лице

Витамини за кожу лица су биолошки активне супстанце које учествују у лечењу, обнови и побољшању дермиса. Израз "витамин" први је пут увео пољски биохемичар Цасимир Функ 1912. Назив потиче од речи „вита“ и „амин“ што значи „живот“ и „супстанца која садржи амин“. Кожа је спољашњи показатељ онога што се дешава унутар тела.
Опширније
Витамини

Витамини за памћење

Витамини за памћење су органске материје које побољшавају когнитивне функције мозга (пажња, интелигенција, памћење, мишљење). Упоредо са тим, храњиве материје учествују у метаболизму угљених хидрата, протеина и масти, подржавају рад жлезда са унутрашњом секрецијом, „контролишу“ минерализацију коштаног ткива и спречавају развој васкуларних патологија.
Опширније
Витамини

Витамини за имунитет

Витамини за имунитет - органске материје које појачавају заштитне функције тела. Када се стимулишу неспецифични одбрамбени фактори, дешава се на све делове имунолошког система. Као резултат, ослобађају се антитела која неутралишу деловање страних узрочника (вируса, бактерија, гљивица).
Опширније
Витамини

Витамини за дојиље

Витамини за дојиље су органске материје које обезбеђују виталне процесе у организму жене и плода. Они су неопходни, јер их ћелије унутрашњих органа готово не синтетишу. Витамини су важна компонента биолошких катализатора (хормона и ензима), који су најјачи регулатори метаболичких реакција у организму.
Опширније